なぜ力んでしまうのか？
会員さんに元プロキックボクサーがいます。 昨日はMMAクラスで初心者の方と超ライトスパーをやりました。 さすが元プロ、上手くやってくれます。 受けながら相手の攻撃を上手く出させて、攻撃も手加減してくれます。 初心者同士だ …
遊び8、ガチ2
同じくらいのレベルの人とガチガチに練習すると疲れるし腕パンパンになるし良い練習したなと思いますよね！！ しかしそれって良い練習なのでしょうか？ 押し合い引き合い固め合い 柔術は力を使わない合理的な技を習います。 合理的な …
効率よく技を覚える方法は？
覚えたら忘れないものと使わないと忘れてしまうものがありますよね。 例えば自転車に一度乗れたら忘れないし、足し算や掛け算も忘れません。 しかし漢字や外国語なんかは使わないと忘れていきます。 ブラジリアン柔術は明らかに忘れて …
今年もありがとう！！
今年も色々ありました。 昨年11月にコロナが原因で文京区白山にあったジムを閉めました。 そして今年3月に北区西が丘に新しいジムを開くことができました。 しかし、それから第7波と、今は第8波が来て、思ったように会員が入らず …
柔術を始めようと思ってる方へどっちのスタイルが好き？
格闘技には大きく分けて2つのスタイルがあると思います。 ひとつは得意なパターンや技を使って戦うスタイル これはAとしましょう。 もうひとつは相手の出方で使う技が変わるスタイル これはBとしましょう。 Aのメリット &#x …