最初の難関！！ | 初心者が強くなるブラジリアン柔術アカデミー北区板橋区東京

入会して初めて習うのは受け身です。

CHECKMAT TOKYOでは準備運動の後必ず受け身をやります。

怪我防止には必須ですからね。

難しい

この受け身、実はなかなか難しいのです。

CHECKMAT TOKYOは格闘技未経験の方が入会するアカデミーなので運動経験がそもそもない方や久しぶりの運動の方がお多いです。

前転、後転ができない方もいますので最初は回ることから始めます。

難しいですができなかった方はいませんので安心ください。

ブラジリアン柔術は柔道のように投げて一本ではありませんし、待てもかからないので受け身が柔道の受け身と少し違います。

投げられたらすぐに動かなければなりません。

それを意識した受け身になります。

ちょっと難しい受け身ですがこれをマスターすれば体の使い方はバッチリ。ほとんどの柔術の技はできると思います。

また受け身と共にやるのがエビと柔術立ち。

この動きも柔術では重要なので毎回やります。

これらも皆さんやったことのない動きなので最初は難しいと思いますが1日2日で覚えることができます。

ブラジリアン柔術を始めて、最初の難関が受け身です。しかし受け身ができなくてやめた方はいません。

誰でもできます。

そしてこの4つの動きができれば大体の技はできます。

頑張って超えて下さいね！！

ブラジリアン柔術始めるならCHECKMAT TOKYOで

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