CHECKMAT東京で、ぼちぼち柔術やたまにMMAの練習をしている中年、普通のおじさん。運動不足解消、健康維持、ダイエットetc.
これらを解決するために、様々な手段がある中、好きという理由だけで格闘技を選んだ。
![](https://i1.wp.com/checkmattokyo.com/wp-content/uploads/2023/12/leticia-pelissari-7fhnvEbVEfg-unsplash.jpg?resize=581%2C872&ssl=1)
「格闘技なんだから、そんな甘い考えでは続かないよ」と、まわりの意見にもいっさい耳を貸さず、始めたわけだが。。。
…意外とイケる。もちろん、疲れるしたまに痛い時もある。でもついていけないほどではない。おじさんの体力でも皆に迷惑がかからない程度にはやっていける。
スポンサーリンク食事もあまり気を使わない。酒もフツーに飲む。普段から歩くことが嫌いだし、自宅で筋トレなんてしたことがない。キツイことや辛いことが嫌いな、どこにでもいるフツーのおじさんなのである。ただ週に数回道場で格闘技をやっていることを除けば。
![](https://i1.wp.com/checkmattokyo.com/wp-content/uploads/2023/12/26890488_m.jpg?resize=625%2C417&ssl=1)
体も丈夫になったし筋力もついた。瞬発力も持久力も同年代なら絶対に負けない。人間としても強くなってきている。気がする。周りの見る目も変わってきている。
そして、フツーのおじさんからちょっとだけカッコいいおじさん、と言われるようになってきた。
これからも絶対に無理はせず、ぼちぼち続けていこう。と、なんとな~く考えている来月54歳になるフツーのおじさんのユルい決意。。。
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