一週間ぶりに練習参加。やはりいいものだ。
挨拶して入館、世間話をしながら着替え、トレーニングに突入。開始10分で滴る汗、あがる息、そしてゆったりとテクニック。終了ー。プロテインを飲みながら、満たされた60分だ。だがこの60分が無かった一週間。毎日仕事と家事、そして少しの時間で腹筋をしていただけ。道場にいかないと、こんなにも暇なものなのか。せめてこの少しの腹筋の時間を道場の練習時の雰囲気に近づけたくて、BGMを流しながら腹筋をすることに。
先ずはBGMを選ぶ。何がいいか？ 色々迷っちゃうな。なにせ僕のMacには1万曲以上の音源が保存されている。迷いだしたらキリがない。でもBGMにはこだわりたい派。「じゃ、これは？ いや、これか？ う〜ん。。。」なかなか決められずに気がつけば一時間もMacのミュージックライブラリーと睨めっこ。たかが10分程度のトレーニングのためのBGM選びに。。結局面倒くさくなり、とりあえず無音で腹筋を。無駄な時間だった。。
そして今日道場で腹筋をしていて気がついた。「あれ？ 聴いてないじゃん、オレ。」そう。音楽がそれほど耳に入ってきていなかった。「1.2.3.4.………27.28.29.30！」ただただカウントされる数だけを聞いていた。音楽を聴いている余裕などなかった。ちゃんと聴いているのは「タバタ」の時だけ。ただBGMとしてではない。カウントの代わりになる重要な音なのである。そして僕にはBGMなど聴きながらトレーニングをする余裕が、まだないみたい。。必死。
余談ではございますが、自宅での腹筋用にBGMを選べなかったその晩のこと。どうせ選べないのならばいっそのことと、自分用にオリジナルBGMを作ってしまいました。（←多分使うことはないと思うが。）せっかくなのでお時間のある方は聴いてやってください。▶マークでPLAYです。ではまた！