緊急事態宣言解除に関して
21日に緊急事態宣言が解除されますが、Checkmat Tokyoは当分の間、現状のまま継続いたします。 練習自体は少しづつですがシチュエーションに分けたスパーリング等を始めて行きます。 フルフェイスマスクの着用は続けて …
孤立
昔はJFTというチームも作っていたし、他のブラジリアン柔術のアカデミーといろいろ付き合いがあったがここ数年はほとんど付き合いがない。 CHECKMAT JAPAN とは同じチームなのでもちろん付き合いはあるし、マックス柔 …
20日土曜日は休館です。
20日土曜日は春分の日で祝日のため、休館になります。 お間違えないようよろしくお願いします。
筋トレとサプリ講座⑤
今回はプロテインの飲み方です。 ①量 プロテインの飲み方がパッケージの裏に記載されています。 私がサプリメーカーに勤務している時、それをそのまま鵜呑みにして飲んでいる人が多くて驚いたことがあります。 そこに書いてあること …
広さは神だ！！
選手を目指す人と趣味で楽しみたい人が同じクラスで練習するのはそもそも無理がある。 ブラジルで練習していた時は昼に選手が集まって練習していた。 世界チャンピオンが集まる練習はきつかったな！！ しかし、日本では大きなアカデミ …