臨時休館のお知らせ
緊急事態宣言が明日から発令されます。 Checkmat Tokyoとしては東京都の休業の協力依頼に応じ、明日4月25日から5月11日まで休館いたします。 会員の皆様、ご協力お願いいたします。 月謝に関しましては休館した分 …
感染対策を第一に
3度目の緊急事態宣言が出されるようです。 スポーツジムに関しての報道は今のところないので経営は続けていきますが、様子を見て休館する場合も出てくるかと思います。 Checkmat Tokyoは今までも感染対策を第一に考え経 …
GWの自主筋トレ
ストレス
ストレス 昨日は朝からデザインしっぱなしで一日中バタバタしていた。お昼もゆっくりしていられないくらい立て込んでいた。メールは受信マークが絶えず、電話は鳴り止まない。食事もゆっくりいただけない。「なんなんだよ、今日は。」と …
寒暖差に
昨日今日と温かい。 今日なんかは短パンを引っ張り出してきてはいている。 しかし、この暑さ、夜には冷え込むらしい。 昼の服装のまま、夜までいると体調を崩してしまう。 今はコロナが感染拡大している。 体調を崩してしまうと余計 …