意外と人気で
やっとフルフェイスマスクの練習に慣れてきたところなのに、緊急事態宣言に入り、また接触できない練習になってしまいました。 しかし、これが良い方向に向かっているかもしれません。 意外と人気 なぜかというと、筋トレが意外と人気 …
格闘技を始めたい方。まずは柔術から
格闘技は興味があってもやったことがなかった方、コロナが収束したらぜひ始めて見ませんか？ 運動をしたことがない方や運動は久しぶりだという方。また体がなまっている、運動不足だという方、この時期ですから多いことでしょう。 いき …
1日6食！？
1日6食！？ って何？ 食べ過ぎでしょ。。。。。。ということではなく、先日道場で先生や先輩にダイエットの相談にのってもらっていた。そしていただいたアドバイス、「1日6食」作戦。1食300Kcal×6食=1800Kcalで …
Checkmatの柔術を学んでみませんか？
Checkmatの柔術はシンプルなテクニックでタイミングを重視するものです。 技術自体はシルプルなので誰でもわかりやすく、覚えやすくできています。 使うタイミングが難しいのですが、先生や黒帯、茶帯の先輩方と練習していくこ …
ブラジルの格闘技だから
ブラジルと日本、地球の反対側なんだけど、国民性も正反対だ。 なんでもおおらか、細かいことを気にしない。中には几帳面な人もいるけどね。 右向け右と言ったら日本人は99人が向くけど、ブラジル人は99人がそっぽを向くなんて話も …