テクニックは忘れてしまってもまた習えばその日に思い出すことができるが、体力が落ちてしまうと戻すのに時間が掛かってしまう。

筋力もそう。

コロナ化で1年近く柔術のスパーリングをしていないがたぶんスパーを始めればテクニックは戻ってくる。

しかし、体力を戻すのは相当大変だと思う。

練習に来られない方は少しづつでも運動を始めていてほしい。

 

#

No responses yet

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Archives
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial