OFF

日曜日は基本OFF。家事もほとんどやらない。わりと自由に過ごす。昨日も午前中からゆっくりしていた。いまはあまり出かけられないので、映画を昼間っから立て続けにに観ていた。始めて観るものもあれば、以前にみたものをもう一度観る時もある。昨日はベストキッドを観た。(ジャッキーではない、古い方)。

いじめられっ子の主人公がふとした事から空手と出会い、鍛錬を重ねていくうちに心身ともに強くなって成長していく、というシンプルなお話し。劇中、空手の修行シーンで「車のワックスがけ」や「壁をペンキで塗りたくる」場面が出てくる。主人公は意味も分からずにただやらされているだけであったが、結果これが空手の鍛練になっていたというもの。まあまあ有名なシーン。

これをみて「ひょっとして家事とかも、いい運動になるんじゃない?」と思い立ち、お風呂を掃除してみた。高いところから床まで洗剤とタワシで磨きはじめると、かなり全身を使う。今まではただ疲れるだけの面倒な作業もトレーニングだと思うとなかなかいい運動になる。調子に乗ってトイレ掃除、廊下の雑巾がけ、ベランダの掃除と、立ったりしゃがんたり、90分ほど動きまわっていい汗かけた。綺麗になったし。

って、これって家事じゃん。。。ONじゃん。。、、OFFを返せ。