花見日和なのに・・・
桜がきれいなのに今年も花見ができない。 例年だと今頃の土曜日は道場の花見だ。今日なんか最高の花見日和なのに残念。 本当なら、場所取りをしているころだ。 早めに行って場所を取る。今の時期あったかそうに見えるけど、じっとして …
注目の選手！！
Checkmatは現役世界王者マテウス・ガブリエルを筆頭に新しい世代が活躍しています。 その中でも注目はジョナタ・ゴメス。 ヒカウジーニョの生徒ですから直系の選手です。 まずはこの動画を見て下さい。 https:// …
YouTubeを見ている。
どこにも行けないのでYoutubeを見ている。 キャンピングカーで暮らしている人、アメリカや日本のトラック野郎やキャンプ動画などが好きだ。 柔術の動画はCheckmatの選手か気になる選手しか見ない。 今はまっているのは …
バルコニー
バルコニー 我が家のバルコニー。今は全く使い道がなく、死んでいる。昔は娘がスケボー乗って遊んだり、縄跳びしたり、プールで水浴びしたり……。結構使い道もあったのだけれど、その娘もいまは中学3年生。さすがにバルコニーで遊んだ …
筋トレとサプリ講座⑥
プロテインの飲み方の続きです。 ②タイミングサプリメーカーにいた時に最も多く受けた質問かもしれません。プロテインはいつ飲んだら良いですか？ 私の答えは「いつでも良いです」。 トレーニング後30分以内じゃなきゃ効果がないん …