コロナ過で体重増加やストレス過多になっていませんか?

次回の健康診断で成人病などの病気を恐れていたなら

格闘技で健康な体を取り戻しませんか?

 

 

三角絞めのブラジリアン柔術です。

CHECKMAT TOKYOではブラジリアン柔術を教えています。

RIZINで話題になった三角絞めで有名なあの格闘技です。

ブラジリアン柔術は子供からお年寄りまで気軽に始められる格闘技です。

寝技だから

なぜならブラジリアン柔術は怪我が少なく、誰でも強くなれるからです。

その理由は寝技にあります。

打撃の格闘技は受けが下手だと怪我をします。

投げる格闘技は受け身が下手だと怪我をします。

寝技は受けが下手でも”参った”をすれば怪我はしません。

他の格闘技よりも安全といえるでしょう。

才能がなくても

また、寝技は生まれ持った才能に左右されません。

それは寝ながら動くことが訓練でしか身につかないからです。

パンチ力があったり、力が強かったり、スピードがあったりと生まれ持った才能がある人は確かにいますが、寝た状態で自由に動ける才能を持った人はいません。

私は20年以上、柔術を指導していますが最初から寝て自由に動けた人を見たことがありません。

ですから才能は関係なく、やればやるだけうまくなるのが寝技なのです。

気軽に始めてください

また寝て運動することは体にそれほど負担をかけないため、運動不足でも運動が初めての方でも気軽に始めることができます。

初心者の方のクラスは週3回。まずは無理のない頻度から始めてください。

一度無料で体験ができますので是非いらしてください。

お問い合わせはこちらから

コロナ感染対策としまして初心者クラスを増設しました。

人数を制限して練習を行っております。

初心者クラスは以下の通りです。

月曜日 20:15~21:00

水曜日 19:15~20:00

金曜日 20:15~21:00