スパーリングで会話を楽しんでいますか？

by checkmat tokyoin 和道ブログon 投稿日:

スパーリングで会話を楽しんでいますか？？？

まずはこの動画を見てください。

技の交換

これはCHECKMAT創始者レオナルド・ヴィエイラとブラーザのフィリッペ・コスタのスパーリング。

フィリッペ・コスタはカイオ・テーハの師匠筋の人！！

この動画ではレオジーニョの技が中心になっていますがお互い、技の交換をしているのがわかります。

会話をしているようでしょ。

自然と笑顔が出てしまうようなスパーリング。

これが私の言っている会話です。

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会話してますか？

この2人は子供の頃から同じジムで練習していた仲間なので気心が知れています。

相手が何をしてくるかがほぼわかっているのです。

無理やり技をかけたり相手の技を止めたり切ったりするのではなく受けながらカウンターなどを合わせています。

流れに任したスパーリングをしています。

皆さんはどうでしょう。会話をしていますか？

自分のやりたいことだけをやっていませんか？

またただ技を受けていませんか？

ブラジルのスパーリングは会話だと思います。

私はそれをブラジルで教わりました。

会話は楽しい

私も会話ができる人とは楽しいスパーリングができます。

やっていてニコニコしてしまうこともあります。

先生であるレオジーニョやヒカジーニョとのスパーは本当に楽しい会話のようです。

私はポルトガルが話せませんがスパーリングで会話ができている感じです。

人柄も

スパーリングをするとどんな人かも大体わかります。

強引に自分の技だけしかやらず会話ができない人もいますし

初めて会ったのにスパーリング(会話)が盛り上がる人もいます。

この間、スペインから来てくれた方とはスパーリング(会話)が楽しかった。

スパーリングが楽しい人とは楽しい人とは気が合います。

試合

しかし試合では会話などできません。

なぜなら相手は私を倒しにきているからです。

喧嘩する相手とは会話はしないでしょ。

試合は別なんだと思います。

会話のようなスパーはうまくなる！！

だから試合用の練習はまたちょっと違うと思うのですが、普段の練習では会話を楽しむような練習の方が絶対に楽しいし、力も使わないので長くできます。

楽しんで長くできるのですから必然的に上手くなってしまうのです。

私は会員さんとスパーリングをする時に会話を引き出すように心がけてします。

多分一方的に私にやりれてしまう方はまだ会話ができていないのだと思います。

初心者だからといって私は技をかけさせてあげるようなことはしません。

それは会話にならないからです。

会話を楽しむようなスパーリングをするとうまくなります。

どうしたら会話ができる？

例えば自分の悩みや怒り、苦しみを聞いてほしいと一方的に話してしまうと会話にはなりませんよね。

スパーリングでも自分のやりたいことを一方的にやろうとしてしまっては会話のようなスパーリングにはならないのです。

まずは聞くことです。

スパーリングでいえば技にかかることです。

一方的にかかるのではなく、また護るのではなく何かリアクションを起こしましょう。

技を知っていればカウンターの技をかけるとか。

知らなければ無理に動く必要はありませんがよく見て相手の動きを覚えてしまいましょう。

お互いが技を交換するようなスパーリングを行えば会話のようになってきます。

まずはそういった気持ちになれるようなスパーリングを心がけましょう。

CHECKMAT　TOKYO

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